いびきの原因を突き止めようと思った理由

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いびきの原因を突き止めようと思った理由

はじめまして。
私は、現在バイトをしながら大学に通っている20代女性です。

まだ若くて充実した日々を送っているような私ですが、
実は、とても悩んでいることがあるんです。
それは、いびきがとても大きいこと。
そのため、せっかく出来た彼氏を部屋に呼ぶ勇気が出ず、
なかなか彼と一線を越えることができません。

できたら彼と早く同棲したいし、だから私、いびきのことで
とても悩むようになったんです。
それで、まずは自分のいびきの原因を突き止めようと思うようになったんです。

いびきの原因には様々なものがある!

いびきの原因には様々なものがある!

いびきの原因というのは、主に肥満や口呼吸、またはかみ合わせ
などの歯科的要因であることが多いといいます。
それに、
ストレスのせいであったり、アルコールが原因であることも多いというのです。

私の場合、アルコールなどはそんなに飲みませんし、太ってもいません。
まだ学生ですから、ストレスもそんなにないはずですし……。
後は歯科的要因や口呼吸などかなぁ、って私は思ったりしました。

でも、かみ合わせを歯医者さんで変えてもらったりするというのも、
何だかお金がかかりそうなので、口呼吸を鼻呼吸に治すために、
まず自分で出来る努力をしてみることにしました。
なるべく意識的に鼻呼吸に変えるようにしてみたり、
眠るときに口を閉じるためのマウステープを購入して使ってみたりしたのです。

いびきの原因は努力で取り除ける?

いびきの原因は努力で取り除ける?

しかし、そうやって努力してみても、
いっこうにいびきの大きさは改善される感じがありませんでした。

そのため、私は次第に焦りはじめ、
どうやったらいびきを改善できるのか、と思い悩む日々が続きました。

レーザーや外科手術はなるべく避けたいけれど、どうしても治らないなら、
それも選択肢にいれよう、とも思い始めました。

しかし、どうにかして手術などをせずにいびきを治す方法がないか、
とネットを使って探しまくったのです。そしてその結果、ネットで販売されている
いびき対策マニュアルというものがあることに気がついたのです。

いびきの原因を改善して幸せを手に入れた!

いびきの原因を改善して幸せを手に入れた!

私は追いつめられた気持ちになっていましたから、
販売されているいびき対策マニュアルは、
ほとんど全て購入してみました。

そして、そこに書かれているいびきの克服法を続けてみたのです。
毎日その方法を続けなければいけませんでしたが、
手術を免れるため、と思えば、
決して苦にはなりませんでした。


その結果、あれほど頑固だと思われた大きないびきが、
ほとんど穏やかな寝息に変わるという奇跡のようなことが
起こったのです。

現在、私は愛する彼と、楽しい同棲生活を送っています。
この幸せを手に入れることができたのも、
いびき対策マニュアルのお陰だと、私は本当に感謝しているのです。

いびきの原因を取り除くよう努力しよう!

いびきの原因を取り除くよう努力しよう!

私が、この文章を書いたのは、同じようにいびきの
大きさに悩み、苦しんでいる人たちに、私を救ってくれた
いびき対策マニュアルのことを教えてあげたいと思ったからです。


だから、私は自分が全てのいびき対策マニュアルを購入して、
実際に実践してみた経験から、よいマニュアルを
皆さんにお伝えすることにしました。


これを読んでいる人たちは、私のようにほとんど
全てのいびき対策マニュアルを購入しなくても、
どれか一つだけ気に入ったものを選んでもらえればいいと思います。
きっと、それだけでもだいぶいびきを改善することができるでしょう。

とにかく、もういびきに悩まないですむ、そういう素晴らしい生活を、ぜひあなたも手に入れてほしいと
思います。あなたのいびきが改善することを、私は願ってやみません。

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